[MÁCH 1001] Cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam sạch- chuẩn nhất!

Vùng kín luôn tiềm ẩn nhiều yếu tố nguy cơ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của phái mạnh. Do đó, cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam là như thế nào được rất nhiều người quan tâm. Một số chia sẻ ngay sau đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin về vấn đề này.

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam

Vì sao nam giới cần vệ sinh dương vật thường xuyên, đúng cách?

Bộ phận sinh dục của nam giới đảm nhiệm chức năng sản xuất tinh trùng, xuất tinh duy trì khả năng sinh sản, đồng thời thực hiện việc dẫn nước tiểu ra ngoài cơ thể.

Đó là lý do vì sao bộ phận này thường có nguy cơ bị tổn thương do va chạm bên ngoài hoặc sự xâm nhập, tấn công của vi khuẩn, virus, nấm men,…Thường xuyên vệ sinh cá nhân là cách tốt nhất giúp nam giới phòng tránh những vấn đề bất thường tại đây.

Trên thực tế, do cấu tạo tự nhiên bộ phận sinh dục nam khá đơn giản, không nhiều nếp gấp đi vào sâu bên trong cơ thể như của nữ giới nên khả năng nhiễm khuẩn thường thấp ở nữ.

Tuy nhiên, sự đơn giản này lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới chủ quan, vệ sinh qua loa, không đúng cách, khiến các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm có dấu hiệu gia tăng hiện nay. Đây được xác định là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Bộ phận mà nam giới cần chú ý nhất khi vệ sinh vùng kín chính là vùng bìu và bao quy đầu:

Phần bao da quy đầu và phần giữa đầu dương vật có một số tuyến thể tiết mỡ gây nhờn. Trong quá trình tiểu tiện, chúng sẽ hòa cùng nước tiểu là tạo thành những cặn bẩn trong bao da. Khi nam giới vệ sinh kém sẽ khiến phần chất bẩn này bị tích tụ trong thời gian dài gây viêm nhiễm bao quy đầu, quy đầu.

Với những người bị dài/ hẹp bao quy đầu, thời tiết nắng nóng,… thì chất bẩn, bựa sinh dục càng dễ dàng bị ứ đọng, tạo ra môi trường thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus tấn công gây nhiễm trùng.

Khi “cậu nhỏ” bị viêm nhiễm, nam giới sẽ không chỉ dừng lại ở cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, tình trạng này kéo dài sẽ khiến mầm bệnh lây lan vào sâu hơn vào bên trong cơ quan sinh dục, gây suy giảm chức năng sinh lý, thậm chí vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Vệ sinh thường xuyên, đúng cách sẽ giúp nam giới nâng cao chất lượng sống, cũng như đời sống tình dục của bản thân.

Mách nam giới cách vệ sinh dương vật đúng cách!

* Tìm hiểu cấu tạo bộ phận sinh dục nam bình thường gồm những gì?

Bộ phận sinh dục nam bình thường là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện khả năng sinh sản, duy trì nòi giống. Và để đảm nhận nhiệm vụ đó, đòi hỏi một cơ quan sinh dục khỏe mạnh, phát triển đầy đủ với cấu tạo sau:

* Cấu tạo bộ phận sinh dục nam bình thường bên ngoài bao gồm:

– Dương vật: Cấu tạo của dương vật được chia thành 3 phần đó là phần đầu, phần thân và gốc dương vật. Phần đầu của dương vật được che phủ một lớp da mỏng còn được gọi là da bao quy đầu.

– Tinh hoàn: Tinh hoàn của người nam giới bình thường gồm có tinh hoàn trái và tinh hoàn phải. Mỗi tinh hoàn có kích thước chiều dài khoảng 4 cm rộng khoảng 2,5 cm, độ dày 1,5 cm, khối lượng của mỗi tinh hoàn khoảng 20g.

– Bìu tinh hoàn: Đây là lớp da mềm nằm ngay bên dưới dương vật. Quan sát qua có thể nhận thấy lớp da bìu này có hình dáng giống như một cái túi nhỏ.

Cấu tạo bộ phận sinh dục nam

* Cấu tạo bộ phận sinh dục nam bình thường bên trong bao gồm:

– Túi chứa tinh: Có hình dạng giống như trăng non, dính chặt vào phần đầu và phần bờ sau của tinh hoàn, hai túi tinh có sự liên kết với các ống tinh trong tinh hoàn. Túi chứa tinh gồm có 3 phần chính đó là đầu, thân và đuôi.

– Ống dẫn tinh: Vận chuyển tinh trùng trưởng thành được sinh ra ở tinh hoàn tới niệu đạo để chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình xuất tinh.

– Ống phóng tinh: Là một đường ống dài khoảng 2 cm, dẫn về niệu đạo và là vị trí hợp nhất giữa ống dẫn tinh và túi tinh.

– Mào tinh hoàn: Đây là một bộ phận nằm ở mặt sau của tinh hoàn, đảm nhận chức năng vận chuyển và dự trữ các tế bào tinh trùng mà tinh hoàn sản xuất ra.

– Niệu đạo: Không những là con đường đào thải nước tiểu ra khỏi cơ thể, niệu đạo của phái mạnh còn có chức năng phóng tinh khi các chàng đạt đến khoái cảm.

– Tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt có kích thước tương tự quả óc chó. Nằm bên dưới bàng quang, phía trước trực tràng.

– Tuyến hành niệu đạo: Bộ phận này chỉ có kích thước nhỏ như hạt đậu nằm ở hai bên niệu đạo, phía dưới tuyến tiền liệt. Sản sinh ra một loại chất lỏng trơn, trong suốt và dẫn thẳng đến niệu đạo.

Vậy, đâu mới cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam?

* Cách vệ sinh dương vật:

– Xả nước lên toàn bộ dương vật và cả các vùng da xung quanh để tạo độ ẩm và vệ sinh sơ vùng kín.

– Cho dung dịch vệ sinh bộ phận sinh dục vừa đủ vào lòng bàn tay, tạp bọt rồi xoa đều lên bộ phận sinh dục.

– Dùng tay tuột phần da quy đầu ra rồi vệ sinh quy đầu lẫn các kẽ da bên dưới. Vệ sinh nhẹ nhàng toàn bộ phần thân dương vật

* Vệ sinh bao quy đầu:

– Dùng tay kéo bao da nhẹ nhàng về hướng gốc dương vật, làm cho bao da lật ngược, để cho đầu dương vật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước sạch rửa đầu dương vật và rãnh vành.

– Rửa lại bằng nước sạch và lau khô cậu nhỏ.

– Thực hiện vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, trước và sau khi quan hệ tình dục cũng giúp phòng tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh.

* Vệ sinh vùng mu:

Vùng mu có lông và thường cuyên tích tụ hồ hôi cặn bận trong sinh hoạt, quá trình vận động hàng ngày nên cần được chú ý trong quá trình vệ sinh cá nhân.

Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh làm sạch và cắt tỉa những phần lông dài để giúp vùng kín khô thoáng, loại bỏ môi trường sinh sôi, phát triển của mầm bệnh.

* Vệ sinh hai tinh hoàn:

Cặn bẩn rất hay tích tụ trong các nếp gấp của da hoặc trong không gian giữa dương vật và tinh hoàn. Do đó, các bạn cần rửa cẩn thậnđể vùng da giữa các tinh hoàn và hậu môn cũng sạch sẽ và không bị bốc mùi. Lưu ý đến các kẽ da xung quanh, vệ sinh cả phần lông ở bộ phận sinh dục.

XEM THÊM:

> 6 Cách làm trắng dương vật tại nhà được nhiều quý ông ưa chuộng

> Hiện tượng đau lưng do thủ dâm nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

> Uống nước đỗ đen có tác dụng gì ? nước đỗ đen có tốt cho đàn ông ?

Những lưu ý trong việc vệ sinh vùng kín nam giới.

– Vùng kín nam giới tiềm ẩn nhiều loại vi khuẩn, nấm có hại ảnh hưởng đến sức khỏe phái mạnh. Lưu ý đến các bệnh thường gặp phải ở bộ phận sinh dục nam giới dưới đây để chủ động phát hiện và phòng tránh:

Nhóm bệnh rối loạn chức năng sinh dục nam: Rối loạn cương dương, liệt dương, không xuất tinh, xuất tinh sớm…
Nhóm bệnh tuyến tiền liệt: Viêm tuyến tiền liệt; u xơ tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt…
Nhóm bệnh lý bao quy đầu: Dài bao quy đầu; hẹp bao quy đầu; viêm bao quy đầu…
Nhóm bệnh lý tinh hoàn: Viêm tinh hoàn; teo tinh hoàn; giãn tĩnh mạch thừng tinh…
Nhóm bệnh lý đường tiết niệu: Viêm niệu đạo; viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang…
Nhóm bệnh lây truyền qua đường tình dục: Lậu; sùi mào gà; giang mai; mụn rộp sinh dục, HIV…

Cách làm trắng cậu nhỏ tại nhà bằng kem dưỡng

Hầu hết các bệnh thường gặp phải ở bộ phận sinh dục nam giới được liệt kê ở trên, đều có những tác động rất lớn đến sức khỏe “cậu nhỏ”, chức năng sinh dục cũng như khả năng sinh sản của người bệnh.

Vì vậy, ngay khi phát hiện ra triệu chứng của bệnh, nam giới cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời tránh biến chứng cho sau này.

Bên cạnh các cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam, khi vệ sinh vùng kín cần chú ý những điều sau:

Vệ sinh dương vật nhẹ nhàng, không chà xát, rửa mạnh tay, hoặc dùng bất kỳ dụng cụ cọ rửa nào ráp, thô để vệ sinh, sẽ làm tổn thương vùng da nhạy cảm.
Thay quần lót hàng ngày và nên lựa chọn loại quần được làm bằng chất liệu cotton thoáng mát, co giãn để vùng kín luôn khô thoáng.
Sau khi vệ sinh sạch sẽ bạn nên dùng khăn vải mềm để lau khô.
Không dùng xà phòng, chất tẩy rửa có độ tẩy rửa quá cao, làm mất cân bằng độ ẩm, độ pH ở vùng sinh dục. Sự mất cân bằng này có thể khiến vi khuẩn hoạt động gây viêm nhiễm.
Duy trì cho bản thân đời sống tình dục làng mạnh, nếu quan hệ với người không phải chồng/ vợ mình cần sử dụng bao cao su. Đây là cách hữu ích giúp bạn phòng tránh nguy cơ lây nhiễm chéo mầm bệnh, nhất là các bệnh xã hội nguy hiểm: lậu, giang mai, HIV,…
Tham khám sức khỏe sinh sản định kỳ để tầm soát và phát hiện sớm những vấn đề bất thường tại vùng kín. Trong trường hợp “cậu nhỏ” có biểu hiện bốc mùi, sưng tấy, nổi mẩn đỏ, tiết dịch mủ, đau rát,…hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tiến hành thăm khám và điều trị dứt điểm.

Nếu đang ở khu vực thủ đô hoặc các tỉnh thành lân cận, nam giới có thể tìm đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi.

Với nhiều thế mạnh về đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên chất lượng cao, giàu kinh nghiệm, hệ thống cơ sở vật chất được mạnh dạn đầu tư,… phòng khám đã và đang trở thành địa chỉ uy tín trong việc thăm khám – điều trị các diện bệnh ngoại khoa, bệnh xã hội, vô sinh – hiếm muộn,.. hàng đầu hiện nay.

Mong rằng với những chia sẻ vừa rồi đã giúp bạn đọc có thêm thông tin về cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam. Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề này, vui lòng liên hệ Hotline- Zalo: 03.56.56.52.52 hoặc chat Tại đây để được hỗ trợ nhanh chóng.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội