Thủ dâm là gì? lợi ích và tác hại của thủ dâm, thủ dâm nhiều có sao không

Những câu hỏi liên quan đến chủ đề thủ dâm như: thủ dâm là gì, thủ dâm như thế nào; tác hại của thủ dâm là gì; lợi ích của việc thủ dâm hay thủ dâm có dẫn đến vô sinh không… được rất nhiều người đặt ra. Vậy thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì không? Các bạn hãy đọc bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là gì ? Nó có nhiều cách gọi khác nhau phổ biến như là: quay tay, tự sướng hay thẩm du… Thủ dâm được hiểu là một cách tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân; bằng tay hoặc các loại đồ chơi tình dục kích thích vào bộ phận nhạy cảm của cơ thể.

Thủ dâm ở nam giới thường là tác động lên dương vật; còn thủ dâm ở nữ giới là kích thích vào các bộ phận nhạy cảm như ngực, âm đạo…

Khi thủ dâm và đạt đến khoái cảm; não bộ sẽ tiết ra một loại hormone có tên gọi là endorphins; đem đến cảm giác mãn nguyện cho con người.

Thủ dâm là gì

Quan hệ tình dục và thủ dâm về bản chất là không giống nhau; thế nhưng cả hai đều hướng đến một mục đích chung đó là nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người. Đối với nam giới đó là nhu cầu xuất tinh; còn ở phụ nữ đó là giải quyết nhu cầu sinh lý.

Thủ dâm là tự thỏa mãn sinh lý bằng tay hoặc các loại thiết bị đồ chơi tình dục; còn quan hệ tình dục đó là sự giao hợp giữa 2 hay nhiều người với nhau.

Thủ dâm có lợi hay có hại ?

Thủ dâm là tốt hay xấu? hay Thủ dâm có lợi hay có hại? Theo một số thống kê thì hiện nay thủ dâm diễn ra ở cả nam và nữ giới. Thống kê cũng cho thấy gần như 100% nam giới đều thủ dâm.

Thủ dâm có lợi hay có hại

Chi tiết hơn thì có đến 70% nam giới đã từng thủ dâm; 20% thực hiện trong 1 khoảng thời gian nào đó của cuộc đời; 10% còn lại do ngại ngùng nên không dám nói.

Cùng xen thêm một số chia sẻ về thủ dâm ở nam giới và nữ giới dưới đây:

Bạn Xuân Trường (19 tuổi, Hà Nội) có những chia sẻ về thủ dâm rằng: ” Em cũng hay thủ dâm để tự thỏa mãn cho bản thân. Em rất sợ bố mẹ, người thân hay bạn bè phát hiện ra vì sợ họ sẽ có suy nghĩ không tốt về em. Thực sự em rất lo lắng nếu bị phát hiện có hành vi như thế sẽ bị mọi người dị nghị“.

Đồng quan điểm với Trường, bạn Minh Tâm 20 tuổi cũng có suy nghĩ như trên; không những thế vì là con gái cho nên tâm lý e ngại lại càng đè nặng hơn. Bạn chia sẻ rằng: “Em đã bắt đầu thủ dâm từ thời cấp 3 và giờ là sinh viên. Em không biết mình có nên tiếp tục làm như vậy không nữa. Nhiều khi em cũng suy nghĩ không hiểu tại sao những bạn gái khác lại không giống như em? liệu em có gặp vấn đề gì về sinh lý hay không ? Thủ dâm ở con trai thì là chuyện bình thường; nhưng con gái thủ dâm như em có phải là nhu cầu cao quá không“.

Thủ dâm có xấu không?

Thủ dâm tốt hay xấu? Điều đó còn phụ thuộc vào từng quốc gia; những nền văn hóa khác nhau; hoặc là suy nghĩ của mỗi người chúng ta về vấn đề này.

Có nhiều người có suy nghĩ thoáng; họ coi thủ dâm là bình thường, thủ dâm là tốt cho sức khỏe. Thế nhưng cũng có nhiều người có cảm giác xấu hổ, e ngại về thủ dâm giống như trường hợp của 2 bạn ở trên. Dù thế nào thì thủ dâm cũng luôn luôn tồn tại ở mọi quốc gia; mọi thời điểm… khi mà con người vẫn còn tồn tại.

Vậy lợi ích của thủ dâm là gì ? thủ dâm nhiều có hại không ? Hãy cùng điểm qua những thông tin sau đây mà bác sĩ giỏi chia sẻ nhé.

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm là một việc làm không hề xấu; nếu như thủ dâm điều độ và đúng cách thì sẽ rất có lợi đối với sức khỏe; thậm chí nó còn tốt không kém việc tập thể dục.

Lợi ích của việc thủ dâm là gì

Thủ dâm có ích lợi gì

Thủ dâm giúp cho tinh thần của con người tốt hơn; giảm thiểu đi được những mệt mỏi, lo âu trong cuộc sống và công việc.
Thủ dâm nếu được kết hợp cùng với việc tập thể dục thể thao đều đặn và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cơ thể cường tráng và ngủ sâu giấc hơn.
Bản thân mỗi người sau khi thủ dâm có thể cảm nhận được cơ thể mình muốn gì; những khao khát thèm muốn của cơ thể mình như thế nào.
Lợi ích của việc thủ dâm giúp thỏa mãn được nhu cầu sinh lý; giải tỏa những bức bối phải kìm nén bao lâu.
Thủ dâm giúp hạn chế nguy cơ mắc phải các chứng bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch, tiểu đường…
Giúp bản thân trở nên tự tin, năng động hơn.
Là một cách giải tỏa nhu cầu lành mạnh; tránh việc mắc các bệnh xã hội do quan hệ không an toàn gây ra.
Giúp tăng chất lượng và số lượng tinh binh.
Hạn chế tình trạng đau bụng và một số biểu hiện có liên quan đến tiền kinh nguyệt ở chị em phụ nữ.
Giúp tâm lý được giải tỏa, tránh được chứng trầm cảm.

Xem thêm: Tự sướng khi mang thai

Thủ dâm có gây vô sinh không

Nhiều người, đặc biệt là các chàng trai tỏ ra hoang mang khi nghe những thông tin trái chiều về vấn đề thủ dâm có gây vô sinh không ?

Câu trả lời là hoàn toàn không hề. Thế nhưng các bác sĩ của Phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi cũng cảnh báo rằng: việc thủ dâm quá độ có thể khiến cho tâm lý của nam giới bị ảnh hưởng. Từ đó khả năng sinh lý cũng như chất lượng của tinh binh sẽ gặp ảnh hưởng.

Thủ dâm có hại cho sức khỏe không?

Cái gì nhiều quá cũng không tốt và thủ dâm cũng vậy. Nếu các bạn biết cách thủ dâm hợp lý, vừa phải; cân bằng với việc tập thể dục thể thao và ăn uống đầy đủ thì nó sẽ rất tốt.

Tuy nhiên, ngược lại nếu như thủ dâm quá nhiều; quá lạm dụng thủ dâm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy những tác hại của thủ dâm là gì?

Những tác hại của thủ dâm quá nhiều là gì?

Thủ dâm có tác hại gì

Việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm quá mạnh bạo có thể khiến cho bộ phận sinh dục của cả nam và nữ giới bị thương tổn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các vật dụng hỗ trợ thủ dâm không đảm bảo vệ sinh; như móng tay dài, các vật sắc nhọn… có thể gây ra các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
Thủ dâm quá nhiều có sao không ? Thủ dâm ở nam giới có thể khiến cho chất lượng tinh trùng không được đảm bảo; làm cho quá trình gặp trứng và thụ thai gặp trở ngại.
Tác hại của thủ dâm là gì gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý; giảm ham muốn tình dục; nghiện thủ dâm và không có hứng thú quan hệ với người tình.
Thủ dâm với mật độ dày và liên tục khiến cho cơ thể suy nhược, thiếu sức sống. Nhiều trường hợp thủ dâm quá độ còn dẫn đến suy thận và vô sinh rất nguy hiểm.
Thủ dâm nhiều có thể gây ra các bệnh viêm nhiễm như viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt.
Tác động đến tâm lý, những người có thói quen lạm dụng thủ dâm có nguy cơ dẫn đến nhiễu loạn hệ thống thần kinh.
Những nam giới thường xuyên thủ dâm có nguy cơ mắc xuất tinh sớm rất cao. Nặng hơn có thể là rối loạn cương dương và vô sinh nam.

Xem thêm: Hiện tượng đau lưng do thủ dâm nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Những điều cần chú ý khi thủ dâm

Như những chia sẻ bên trên, có thể khẳng định rằng việc thủ dâm là không xấu. Thủ dâm cũng không phải bệnh gì cả; nó đơn giản chỉ là một nhu cầu sinh lý bình thường của con người.

Thế nhưng việc thủ dâm ở nam giới cần phải chú ý thực hiện ở những vị trí kín đáo; vắng người, không gây phiền toái cho những người xung quanh. Hành vi thủ dâm ở nơi công cộng sẽ bị đánh giá là dâm ô; quấy rối tình dục nơi công cộng.

Lưu ý cần nhớ khi thủ dâm

Cả nam giới và nữ giới đều phải lưu ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ trước khi thủ dâm; đặc biệt là vệ sinh tay hoặc các loại đồ chơi tình dục sử dụng trong quá trình “tự xử”. Tránh dẫn đến việc vùng kín bị viêm nhiễm.

Đối với những trường hợp nam giới và phụ nữ thủ dâm cho nhau; thì cần phải chú ý tránh không để tinh dịch của nam giới tiếp xúc với âm đạo. Bởi điều đó có thể dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn.

Khi tiếp xúc và thủ dâm cùng những người đang bị bệnh viêm nhiễm có thể lây nhiễm qua con đường quan hệ tình dục thì tốt nhất không nên chạm vào những vết thương, vết lở loét chưa lành.

Lời khuyên của Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội về thủ dâm

Theo những thông tin đã chia sẻ ở trên về thủ dâm là gì? thủ dâm có lợi hay hại? có thể nhận thấy rằng thủ dâm vừa có lợi nhưng cũng có hại.

Chính vì thế, các anh chàng hay cô nàng nào nghiện thủ dâm thì cũng không cần phải quá lo sợ; trước tiên hãy điều chỉnh mật độ thủ dâm điều độ hơn.

Thủ dâm có cai được không ? Nghiện thủ dâm hoàn toàn có thể cai được; thế nhưng bạn không nên ngừng thủ dâm một cách đột ngột bởi nó có thể gây rối loạn sinh lý.

Cách cai thủ dâm như thế nào thì đúng cách? việc này tốt nhất các bạn nên thông qua sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Hãy tìm đến những địa chỉ y tế đáng tin cậy để các bác sĩ hỗ trợ cho bạn.

Những người nghiện thủ dâm phải làm sao?

Sau đây là một số lời khuyên rất cần thiết và bổ ích dành cho các anh chàng hay cô nàng có thói quen thủ dâm quá nhiều:

Điều chỉnh lại khẩu phần ăn uống hằng ngày; đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hạn chế sử dụng chất kích thích; rượu bia để khả năng sinh lý được đảm bảo.
Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Giúp cho sức khỏe được đảm bảo và tinh thần thoải mái nhất.
Nên giữ tinh thần thật thoải mái, đừng quá căng thẳng. Nếu thấy lo lắng hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và nhận những lời khuyên bổ ích.
Ý trí quyết tâm cùng với sự kiên định; bạn nhất định sẽ có thể thoát ra khỏi cơn nghiện thủ dâm thành công.
Thường xuyên tham gia vào các hoạt động đoàn thể, hoạt động xã hội. Tập trung vào công việc hoặc học tập để quên đi nỗi thèm khát thủ dâm.
Cố gắng làm chủ suy nghĩ của mình, nếu như cơn thèm thủ dâm ùa đến bạn hãy cố gắng kiềm chế. Hãy cố gắng suy nghĩ sang một vấn đề khác. Bạn có thể xem một bộ phim thú vị, nghe một bài hát hay… cho đến khi cơn thèm thủ dâm qua đi.

Chi tiết hơn: 10 cách cai nghiện thủ dâm tại nhà hiệu quả, hạn chế thủ dâm như thế nào

Đó là tất cả những thông tin bác sĩ giỏi chia sẻ đến các bạn về thủ dâm là gì? lợi ích của việc thủ dâm? thủ dâm có lợi hay hại? tác hại của thủ dâm nhiều, thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe? thủ dâm có gây vô sinh không? thủ dâm nhiều có bị gì không?…

Phòng khám Đa khoa Hà Nội 52 Nguyễn Trãi

Hotline- zalo: 03.5656.5252

Địa chỉ: Số 52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội