Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Chào bác sỹ phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội. Cháu năm nay 22 tuổi và mới lập gia đình được mấy tháng nay. Bình thường kinh nguyệt của cháu thường không đều, có tháng 27 ngày nhưng có tháng lại kéo dài 31 ngày. Vì vậy cháu muốn bác sỹ tư vấn cách tính chu kỳ kinh nguyệt để giúp việc quan hệ dễ thụ thai nhất?. Cháu xin cảm ơn bác sỹ!

Nguyễn Thị H (Hà Đông, Hà Nội)

Nguyenthi***@gmail.com

Chào bạn!

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội đã nhận được câu hỏi của bạn. Vấn đề này sẽ được bác sỹ sản phụ khoa Phùng Thanh Vân, hiện đang công tác tại phòng khám giải đáp và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bạn.

Như chúng ta đã biết, kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của chị em phụ nữ. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ bắt đầu từ tuổi dậy thì cho đến khi hết, thời kỳ tiền mãn kinh. Một chu kỳ kinh nguyệt ổn định thường kéo dài khoảng 28 ngày, cũng có thể kéo dài tới 45 ngày (tùy vào cơ địa của mỗi người).

Tính ngày kinh nguyệt chuẩn xác không chỉ giúp chị em chủ động việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như có ý nghĩa quan trọng trong việc hỗ trợ sinh sản, giúp cho các cặp vợ chồng có thể dễ dàng có con theo ý muốn của mình hay phòng tránh thai an toàn.

Vậy cách tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ được tính từ ngày đầu tiên có kinh của kỳ kinh này cho đến ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo. Chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào thời gian rụng trứng, thông thường trứng sẽ rụng xuống khi không gặp tinh trùng và không được thụ tinh. Khi đó, chị em sẽ có hiện tượng “chảy máu” ở cơ quan sinh dục, hiện tượng này người ta gọi là thời kỳ hành kinh, và thời gian hành kinh thường diễn ra từ 3-7 ngày tùy cơ địa mỗi người.

Căn cứ vào thời gian rụng trứng, người ta chia ra thành từng thời kỳ để có thể tính toán việc có thai hoặc phòng tránh mang thai một cách hiệu quả nhất.

Thời kỳ nguy hiểm (dễ thụ thai nhất):

Thường từ ngày thứ 9 – 19 của chu kỳ kinh nguyệt sẽ là giai đoạn dễ thụ thai nhất bởi đây là quãng thời gian trứng rụng. Vì vậy nếu quan hệ tình dục trong thời gian này mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì tỷ lệ thụ thai lên đến hơn 90%.

Thời kỳ an toàn tương đối:

Thường được tính từ ngày bắt đầu có kinh đến trước ngày thứ 9 của chu kỳ. Đây là thời điểm tránh thai chỉ mang tính chất tương đối bởi đây thời điểm trứng sắp rụng, mà tinh trùng thì chỉ có thể sống ở bộ phận sinh dục nữ 2 ngày. Tuy nhiên nếu quan hệ mà không áp dụng biện pháp tránh thai nào thì có thể bạn vẫn mang thai, nhưng sắc xuất sẽ ít hơn.

Thời kỳ an toàn tuyệt đối:

Là thời gian sau khi trứng rụng từ 1-2 ngày được tính từ ngày rụng trứng tới ngày chuẩn bị có kỳ kinh tới (từ ngày 19- 28 của chu kỳ kinh). Nếu quan hệ vào thời điểm này thì tỷ lệ mang thai là rất nhỏ ngay cả khi không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào.

Ví dụ: Với chị em có chu kỳ kinh 28 ngày, thì ngày trứng rụng là ngày thứ 14, tính bắt đầu từ ngày có kinh, thời kỳ nguy hiểm dễ mang thai sẽ rơi vào ngày thứ 9 – 19 của chu kì kinh nguyệt, thời kỳ an toàn tương đối từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 9 của chu kỳ và thời kỳ an toàn tuyệt đối sẽ là từ ngày thứ 20 đến ngày 28.

Tuy nhiên, bác sỹ cũng lưu ý, cách tính chu kỳ kinh nguyệt trên chỉ áp dụng chính xác đối với những bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Vì vậy, với trường hợp của bạn H có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa uy tín hoặc trực tiếp đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội để được thăm khám và kiểm tra sớm bởi kinh nguyệt không đều rất có thể là do bạn mắc viêm nhiễm phụ khoa hoặc viêm nhiễm tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung,… các bệnh lý này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của bạn, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Trong nhiều năm qua, Phòng khám đã trở thành địa chỉ uy tín được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn không chỉ bởi hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến, được nhập khẩu 100% từ các quốc gia có nền y học phát triển. Điều đó còn có được bởi đội ngũ y bác sỹ chuyên khoa đầu ngành, giàu kinh nghiệm, thân thiện và tâm lý trực tiếp thăm khám và điều trị.

Đối với những trường hợp có chu kỳ kinh nguyệt không đều, các bác sỹ của phòng khám không chỉ áp dụng những phương pháp điều trị tiên tiến mà còn đặt thêm thuốc Đông y cho người bệnh sử dụng giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, từ đó giúp ổn định kinh nguyệt trở lại.

Nếu như bạn vẫn còn thắc mắc về cách tính chu kỳ kinh nguyệt và thụ thai muốn được các bác sỹ giải đáp miễn phí hoặc có nhu cầu đặt lịch thăm khám từ xa giúp tiết kiệm thời gian xếp số chờ lượt vào khám, hãy chat trên [Hệ thống Tư vấn Trực tuyến] hoặc số hotline- Zalo: 03.5656.5252 vào bất cứ khoảng thời gian nào.

Phòng khám làm việc từ 7h30 – 20h tất cả các ngày trong tuần.

Địa chỉ: Số 52 Nguyễn Trãi – Q. Thanh Xuân – TP. Hà Nội.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội