THỜI GIAN LÀM VIỆC: 8H - 20H * Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ

phong-kham-nam-hoc-ha-noi-52-nguyen-trai

Mộng tinh khi ngủ

social

Mộng tinh khi ngủ là hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ. Đây là hiện tượng xảy ra phổ biến ở nam giới tuổi dậy thì và ít hơn ở đối tượng nam trên 30 tuổi. Mộng tinh khi ngủ là phản ứng sinh lý bình thường của nam giới cũng có thể được so sánh với chu kỳ kinh nguyệt xảy ra hàng tháng ở phụ nữ.

Mộng tinh khi ngủ là gì?

mong-tinh-khi-ngu1

Mộng tinh khi ngủ là hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ, được gọi với tên là mộng tinh. Đây là hiện tượng xảy ra phổ biến ở nam giới tuổi dậy thì và ít hơn ở đối tượng nam trên 30 tuổi. Mộng tinh khi ngủ là phản ứng sinh lý bình thường của nam giới cũng có thể được so sánh với chu kỳ kinh nguyệt xảy ra hàng tháng ở phụ nữ. Tuy nhiên, mộng tinh được chia ra làm 2 giai đoạn như sau:

  • Giai đoạn 1: Giải thoát tinh dịch. Theo sự phát triển sinh lý bình thường, tinh trùng được sản xuất ra trong túi tinh, được tích trữ trong mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên. Khi số lượng tinh trùng sản xuất ra ngày càng nhiều sẽ tích trữ nhiều cùng với sự co thắt các ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh và áp suất trong niệu đạo ở khoảng tuyến tiền liệt căng lên dẫn đến đầu dưới bị bung ra.
  • Giai đoạn 2: Khi các đầu phía dưới cơ vòng bị bung ra sẽ kéo theo sự co bóp đồng loạt của các cơ như cơ ngồi hang, cơ tuyến tiền liệt, cơ trong túi tinh… tạo ra lực đẩy mạnh khiến cho tinh trùng bị bắn ra ngoài.

Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh khi ngủ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị mộng tinh khi ngủ ở nam giới. Đó có thể là do các nguyên nhân bên trong hoặc kết hợp với nhiều yếu tố bên ngoài như môi trường, thói quen sinh hoạt của các bạn gây ra. Cụ thể như sau:

  • Nguyên nhân bị mộng tinh từ bên trong: Do nam giới bị hao tổn về sức khỏe do làm việc quá sức, tư tưởng không thoải mái, hay lo lắng phiền muộn, thói quen sống buông thả tình dục, do thận hư…
  • Thường xuyên nghĩ về việc quan hệ tình dục, thói quen sống buông thả trong tình dục và thủ dâm thường xuyên khiến cho dương vật nhạy cảm hơn bình thường dẫn đến hiện tượng thường xuyên bị mộng tinh hoặc xuất tinh sớm.
  • Chế độ ăn uống không đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dẫn đến bị suy nhược cơ thể, suy giảm chức năng sinh lý. Ngoài ra đó còn là do nam giới thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá…
  • Thường xuyên xem phim và tranh ảnh có nội dung khiêu dâm.
  • Mặc quần áo quá bó hoặc quá chật và thường cọ vào dương vật.

Xem thêm:

Mộng tinh có phải là yếu sinh lý

Mộng tinh có nguy hiểm không

Triệu chứng của mộng tinh khi ngủ

Hiện tượng xuất tinh trong khi ngủ, sáng dậy bạn sẽ thấy bị ướt quần hoặc ga giường rất dễ nhận biết. Trong khi ngủ nếu có thể bị mộng tinh sẽ nhận thấy qua các dấu hiệu như sau:

  • Tâm trạng cảm thấy bồn chồn, ngủ không ngon giấc, dễ tỉnh giấc hoặc mơ nhiều giấc mơ khác nhau, người mệt mỏi, tim đập nhanh và dương vật dễ bị cương cứng.
  • Thường xuyên đi tiểu đêm, đau lưng, cảm giác ớn lạnh, suy nhược cơ thể…

Mộng tinh khi ngủ là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới nếu xảy ra khoảng 2 – 3 lần/ tháng thì không có gì đáng lo ngại và sẽ mất dần theo thời gian sau khi nam giới kết hôn. Tuy nhiên nếu mộng tinh xảy ra nhiều hơn và liên tiếp trong khoảng 7 – 10 ngày thì bạn cần chú ý khắc phục vì có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động tình dục, tâm lý, nhất là có thể dẫn tới bị cuồng dâm.

Các biện pháp khắc phục tình trạng mộng tinh khi ngủ

Nếu mộng tinh diễn ra quá nhiều thì nam giới cần tìm cách khắc phục sớm để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh lý, hoạt động tình dục của mình. Một số biện pháp tự nhiên khắc phục và hạn chế tình trạng bị mộng tinh như sau:

  • Nam giới cần tạo cho mình lối sống lành mạnh, không xem phim sex và tranh ảnh đồi trụy, thủ dâm.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao phù hợp, tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh để tăng cường sức khỏe và tạo tinh thần thoải mái.
  • Xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có thể nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm như thịt chó, thịt hươu, thịt dê, thịt nai… rất tốt cho việc cải thiện sinh lý.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
  • Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh cọ sát vào dương vật.

Trên đây là những yếu tố được xem là nguyên nhân gây ra mộng tinh ở nam giới. Áp dụng các biện pháp sinh hoạt, dinh dưỡng và luyện tập lành mạnh là những cách hữu hiệu giúp bạn không còn lo lắng về tình trạng mộng tinh.

Đến với phòng khám Nam học Hà Nội, các bạn hoàn toàn có thể yên tâm với chất lượng phục vụ của đội ngũ y bác sĩ luôn tận tâm, chu đáo vì công tác chăm sóc bệnh nhân. Môi trường làm việc cùng với sự tiên tiến của trang thiết bị y tế hiện đại, hệ thống phòng khám được vô trùng theo quy chuẩn quốc tế, chi phí khám chữa bệnh được Bộ Y tế niêm yết công khai, chắc chắn sẽ khiến bạn an tâm và thoải mái khi tới đây.

Mọi thắc mắc về tình trạng “mộng tinh khi ngủ”, các bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Nam học Hà Nội, số 52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội để thăm khám và điều trị. Hoặc có thể liên hệ với các bác sĩ qua số hotline: 024.33.99.52.52 – 016.56.56.52.52 hay Click vào phần [Tư vấn trực tuyến] để được tư vấn và giải đáp thắc mắc. Chúc các bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc!

tư vấn

Bài viết khác

xuat-tinh-khi-ngu-mo-la-gi

Xuất tinh khi ngủ mơ là gì

Xuất tinh khi ngủ mơ là hiện tượng...

mong-tinh-co-nguy-hiem-khong

Mộng tinh có nguy hiểm không

Câu hỏi: Xin chào các chuyên gia tư vấn,...

mong-tinh-co-phai-la-yeu-sinh-ly

Mộng tinh có phải là yếu sinh lý

Mộng tinh ảnh hưởng nặng nề đến...

mong-tinh-khi-ngu

Mộng tinh khi ngủ

Mộng tinh khi ngủ là hiện tượng xuất...

hien-tuong-mong-tinh

Hiện tượng mộng tinh

Hiện tượng mộng tinh là gì? Nguyên...

mong-tinh-va-cach-chua-tri

Mộng tinh và cách chữa trị

Trong cuộc đời mỗi người nam giới,...

Đặt hẹn khám bệnh

Quy trình khám bệnh

Bài viết mới nhất

Bài viết xem nhiều

hỗ trợ trực tuyến
hot line: 024.33.99.52.52
ĐẶT LỊCH HẸN ONLINE
social

Nhập số điện thoại của Bạn

DMCA.com Protection Status