THỜI GIAN LÀM VIỆC: 8H - 20H * Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ

phong-kham-nam-hoc-ha-noi-52-nguyen-trai

U xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?

social

Chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ trong việc hình thành, phát triển và hỗ trợ điều trị, quá trình hồi phục đối với những chị em đang bị u xơ tử cung. Vậy u xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì cho tốt? Để có câu trả lời cho vấn đề này và có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh khi bị u xơ tử cung thì chị em đừng bỏ lỡ bài viết này nhé.

u xơ tử cung kiêng ăn gì

Một số thông tin về bệnh u xơ tử cung ở chị em phụ nữ

U xơ tử cung là bệnh phụ khoa khá phổ biến và thường xảy ra ở những chị em trong độ tuổi từ 30-50 tuổi.

U xơ tử cung chính là tình trạng thành tử cung xuất hiện khối u xơ lành tính được hình thành từ mô mềm và sợi liên kết ở tử cung tạo nên.

Hiện nay thì nguyên nhân gây u xơ tử cung vẫn chưa được xác định chính xác nhưng một số yếu tố nguy cơ dẫn đến sự hình thành và phát triển khối u xơ ở tử cung đó là tình trạng rối loạn nội tiết tố, di truyền, phá thai không an toàn và béo phì…Trong đó, rối loạn nội tiết tố và béo phì là 2 yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống thiếu khoa học.

Do vậy, để hạn chế sự hình thành và phát triển u xơ tử cung thì chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng một vai trò rất quan trọng mà chị em cần phải hết sức lưu ý. Và chế độ ăn uống cũng đóng một phần không nhỏ trong việc hồi phục sức khỏe sau khi điều trị u xơ tử cung.

Chi tiết hơn:

Vậy u xơ tử cung kiêng ăn gì?

Các bác sỹ chuyên Sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội khuyên chị em phụ nữ thì nên kiêng ăn những thực phẩm sau:

  • Kiêng ăn thịt có màu đỏ đậm: Khi bị u xơ tử cung thì chị em nên kiêng ăn các loại thịt có màu đỏ đậm như thịt bò, thịt cừu…vì có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ phát triển.
  • Kiêng ăn thực phẩm chế biến từ thịt: Những bệnh nhân bị u xơ tử cung mà ăn quá nhiều thực phẩm từ thịt có thể làm tăng tình trạng chảy máu tử cung và các triệu chứng của bệnh u xơ tử cung trở nên trầm trọng hơn
  • Không nên ăn những thức ăn và đồ uống có chứa caffein, nước ngọt, socola, trà, thuốc lá và cà phê.
  • Kiêng ăn thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ khi bị u xơ tử cung

Vậy bị u xơ tử cung nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm cần tránh thì người bị u xơ tử cung cần có chế độ ăn uống khoa học và đẩy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị u xơ tử cung nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, đó là:

  • Ăn rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây có chứa chất xơ và chống viêm giúp ngăn ngừa u xơ phát triển. Tuy nhiên, không phải loại rau xanh trái cây nào cũng tốt cho người bệnh. Chị em bị u xơ tử cung nên ăn một số loại rau xanh như: cải xoăn, bông cải xanh, cải thìa, bina, atiso, bí ngô, cà rốt, ớt chuông, củ cải, cà chua… Ngoài ra người bệnh nên ăn một số loại trái cây như: cam, chanh, bưởi, ổi…
  • Ăn các loại thịt trắng: Người mắc u xơ tử cung nên ăn các loại thịt trắng như: thịt gà, thịt gia cầm,…
  • Ăn cá: Ăn cá giúp làm giảm nồng độ estrogen vào cơ thể. Ngoài ra, trong cá có chứa nhiều acid béo giúp làm giảm các kích thích khối u xơ. Các loại cá nên ăn như: cá thu, cá hồi, cá ngừ…
  • Ngũ cốc: Nên ăn ngũ cốc chưa qua chế biến có hàm lượng đường huyết thấp, giàu chất chống oxy hóa và protein hơn giúp đẩy lùi bệnh u xơ tử cung.
  • Trà xanh: Trong trà xanh có chứa epigallocatechin gallate làm chậm sự tăng trưởng của khối u xơ tử cung nhờ tác dụng kháng viêm mạnh và hạ thấp nồng độ estrogen.
  • Nghệ vàng: có tác dụng giảm lượng enzyme giải độc gan, đồng thời kích thích sản xuất mật làm teo khối u xơ tử cung hiệu quả.
  • Giấm táo: Có tác dụng thải độc cho cơ thể và đồng thời cũng có tác dụng làm sạch gan và thận từ đó, giúp tử cung được khỏe mạnh.

Trên đây là những thực phẩm mà người bị u xơ tử cung nên kiêng và nên ăn để bệnh không chuyển biến xấu đi mà chuyển biến tích cực hơn.

Tuy nhiên, các bác sỹ cũng cho biết thêm, chế độ ăn uống đóng góp 1 phần không nhỏ trong việc hạn chế u xơ tử cung phát triển nhưng không thể điều trị bệnh.

Vì thế, tốt hơn hết để chấm dứt tình trạng u xơ tử cung thì cách tốt nhất là chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Một trong những địa chỉ khám chữa bệnh u xơ uy tín trên địa bàn Hà Nội mà chị em có thể tin tưởng lựa chọn là Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội.

Sau khi thăm khám, nắm bắt được tình trạng bệnh lý cụ thể, kích thước và vị trí, tính chất khối u, các bác sỹ chuyên khoa của Phòng khám sẽ tư vấn và có chỉ định điều trị phù hợp và hiệu quả cho từng trường hợp cụ thể.

Sau khi điều trị u xơ tử cung, chị em cũng cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng, vệ sinh sạch sẽ, kiêng quan hệ tình dục, dùng thuốc theo đơn và tái khám theo đúng lịch hẹn….

Mong rằng thông qua những thông tin này sẽ giúp chị em biết được u xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì cho tốt. Nếu còn có bất kỳ vấn đề gì băn khoăn về bệnh u xơ tử cung hay các bệnh lý phụ khoa khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 03.56.56.52.52 hoặc đặt câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

tư vấn

Bài viết khác

u-xo-tu-cung-kieng-an-gi-va-nen-an-gi

U xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ ăn uống đóng một vai trò...

bung-duoi-to-bat-thuong

Bụng dưới to bất thường do nguyên nhân gì gây ra ?

Bụng dưới to bất thường là tình...

chua-u-xo-tu-cung-o-dau

Chữa u xơ tử cung ở đâu

Những biểu hiện ban đầu của người...

Quy trình khám bệnh

Bài viết mới nhất

Bài viết xem nhiều

hỗ trợ trực tuyến
hot line: 024.33.99.52.52
ĐẶT LỊCH HẸN ONLINE
social

Nhập số điện thoại của Bạn

Tư vấn Chat với bác sĩ15 Gọi điện Đặt hẹn
Các bài viết trên website được tham khảo từ nguồn : 2bacsi.webflow.io DMCA.com Protection Status